Кризис среднего возраста у мужчин: симптомы после 40 лет

За всю жизнь человек переживает несколько важных возрастных кризисов. Но самым обсуждаемым, бесспорно, является кризис среднего возраста или как его еще называют «кризис сороковых». Это сложный жизненный этап как для мужчин, так и для женщин, но именно сильный пол более подвержен его влиянию. Каждая дама должна знать, что такое кризис среднего возраста у мужчин, симптомы после 40 лет, которые свойственны этому периоду. Определение первых признаков поможет женщине справиться с переходным и, порой, тяжелым состоянием.

 

Причины и признаки кризиса 40 лет

 

Кризис среднего возраста — своеобразное подведение результатов в середине жизни. Большинство мужчин считает, что именно к 40 годам они должны достичь определенного социального статуса. Подойдя к этому возрасту, многие мужчины понимают, что время для реализации жизненных планов идет на убыль, а некоторые возможности уже упущены.

Обычно кризис проявляется у мужчин от 35 до 45 лет.

 

Признаки кризиса «сороковых» часто бывают заметны не только близким родственникам, но и посторонним людям.

  • Мужчину преследуют резкие смены настроения.
  • Он испытывает острое недовольство своей работой, домом, личной жизнью.
  • Начинает беспокоится о своем здоровье и внешности.
  • Высказывает свои сожаления об упущенных возможностях.
  • Прошлые привычки и увлечения отходят на второй план.
  •  Возникает острое желание, пока еще не поздно, что-то изменить в жизни.
  • Часто в своих неудачах обвиняет жену.
  • Некоторые мужчины увлекаются алкоголем.Кратко охарактеризовать мужчину, переживающего кризисный период, можно словами: «Не так жил, не ту любил».

 

Последствия кризиса сороковых

 

У каждого мужчины этот возрастной кризис происходит по-своему. Все зависит от уровня удовлетворенностью жизнью, от характера, от окружающих людей.

Некоторые мужчины совсем не ощущают никаких изменений, другие становятся более собранными и строгими, пытаются побороть в себе все сомнения и тревоги, стараются самоутвердится. 

Иногда выход из кризиса растягивается на многие месяцы и перерастает в затяжную депрессию.

Нередко кризис у мужчины становится причиной проблем в семейной жизни. Многие семьи не справляются с этим и брак распадается. Часто причиной этого становится неверность мужа.

 

Что делать женщине

 

Чтобы помочь мужчине быстрее преодолеть этот период с наименьшими потерями нужно:

  1.  Постоянно поощрять и хвалить мужа, чтобы поднялась его самооценка и значимость.
  2. Не упрекать его в том, что уделяет мало времени семье. Ему необходимо побыть в одиночестве, о многом подумать.
  3. Проявлять к нему теплые чувства.
  4.  Стараться оградить мужа от употребления алкоголя или антидепрессантов. Они только ухудшат ситуацию.
  5. Не требовать от него стать, таким как прежде, не нужно давать ему советы как измениться.
  6.  Если возникает конфликт, вести себя спокойно и дать мужчине возможность выговорится и успокоится, не нужно вступать с ним в перепалку.
  7.  Постараться улучшить интимную жизнь, ни в коем случае не отказывать мужчине в близости.
  8.  Не выгонять из дома и не угрожать этим, иначе он действительно может уйти.Мудрая женщина, зная сильные и слабые стороны мужа, всегда найдет способ помочь ему пройти этот нелегкий период и сохранить семью. Ведь на разрушение отношений очень часто влияет кризис среднего возраста у мужчин, симптомы после 40 лет особенно явно проявляются. Если девушки смогут держать ситуацию под контролем, то этот период пройдет благополучно для всех.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *