Сильное потоотделение у женщин: лечение, БАДы и народные средства

Нарушение потоотделения или в медицинском значении – гипергидроз может возникать по целому ряду факторов. Нужно заметить, что усиленная работа потовых желез зачастую скрывает под собой какую-либо патологию, но вполне может быть связана и с работой нейроэндокринной системы, то есть, заложена генетически. Рассмотрим важные причины обильного потоотделения у женщин и что с ним делать.

Как выявить патологическое потоотделение

Признаки гипергидроза у женщин могут выражаться по-разному. Это

• влажная одежда в зоне подмышек;
• зуд, раздражение проблемных зон;
• неприятный запах.

Кроме этого на наличие гипергидроза могут указывать и другие вспомогательные симптомы, связанные либо с психологическими нарушениями или же физиологическими. Сильная потливость у женщин может быть нормой, когда организм реагирует на внешние условия. Жаркий климат, стресс, физическая активность, употребление горячей, острой пищи – все это может провоцировать повышенную работу потовых желез.

Из более серьезных инициаторов гипергидроза можно выделить следующие:

• нарушенная терморегуляция;
• изменения гормонального фона;
• патологии внутренних органов;
• сбои в работе мочевыводящей системы;
• вегето-сосудистая дистония;
• сахарный диабет;
• ослабленный иммунитет;
• лишняя масса тела и избыточный вес;
• онкология;
• беременность, период лактации.

Также в этот список можно внести:

• индивидуальную реакцию организма на повышение температуры;
• болевой синдром;
• воспалительный процесс..

Очень часто явление гипергидроза у женщин, связывают с нарушением режима труда и отдыха и с неправильным рационом питания.

Если женщина выбрала диету, которая вызывает у нее серьезные сбои в организме и самочувствии или же, если женщина употребляет излишнее количество соленой, жирной, сладкой и острой пищи, то функция потовых желез может быть изменена.
Вредные привычки, отказ от здорового образа жизни, излишний сон сказываются на работе иммунной системы организма, что в последствии является развитием гипергидроза.

Сильное потоотделение у женщин в возрасте старше 50-60 лет

Высокая степень потливости у женщин после 50 лет – часто встречающаяся проблема, которая связана с изменением гормонального фона, в частности, угасанием половой функции и перестройкой организма.

Гипергидроз – постоянный гость в период менопаузы, а снижение уровня эстрогенов является следствием внезапных приливов.

Иными словами, климакс – явление, которого нельзя избежать, но можно смягчить симптомы и его протекание. Ведь большинство женщин, находящихся в климактерии, испытывают приливы той или иной степени. Это мешает полноценной жизни и отражается на эмоциональном здоровье. К тому же женщина может чувствовать себя неуютно из-за обильного потоотделения.

При климаксе чаще всего проблемными становятся и потеют зоны подмышек, лицо, паховая часть, живот, спина.

Сгладить неприятные симптомы климакса можно скоординированными действиями. Женщине важно придерживаться определенного режима. Это

1. ежедневный контрастный душ;
2. удаление волос в подмышках;
3. применение антиперспирантов;
4. исключение из меню соленой, острой, жирной и сладкой пищи, кофе и спиртосодержащих напитков;
5. верный выбор одежды и обуви.

Последний пункт, как раз-таки является очень важным. Ведь правильная одежда из натуральных тканей ( хлопок, бамбук, лен, вискоза) позволяет коже дышать. Особенно если отделение пота возникает при малейшем физическим действии.

Лечение гипергидроза у женщин в период климакса

Существует ряд методов, чем можно лечить потоотделение.

1. Нередко специалисты назначают женщинам в менопаузе курс гормональных препаратов, учитывая индивидуальные реакции организма.
2. Также весьма эффективными могут оказаться препараты, содержащие кальций. Известно, что именно кальций в составе с магнием может приводить в баланс температуру тела, а значит, и снижать сильную потливость.

Для стабилизации гормонального дисбаланса рекомендуют средства, созданные на основе натуральных компонентов. Это

БАДы, чаи из трав и растворы, содержащие активные вещества из растений:

• Мирра-Ева,
• БАД Эвалар Циклим,
• Индол-3 Эвалар,
• Циклодинон и другие.

Аптечные средства от повышенного потоотделения:

• Дезодоранты и антиперспиранты, в составе которых есть цинк и алюминий. Именно эти компоненты позволяют бороться с микроорганизмами, помогая закрывать ходы потовых каналов.
• Также обильное потоотделение можно снизить с помощью салицилово-цинковой пасты, Жженых квасцов, Формагеля и таблеток, содержащих экстракт красавки.

Народная медицина в помощь

Избавиться от гипергидроза можно и рецептами народной медицины. Использование растительных компонентов, обладающих дезинфицирующим, успокаивающим действием, поможет в борьбе с повышенной потливостью.

Какие средства помогут?

1. Мыло на основе дегтя, которым нужно пользоваться ежедневно для гигиены проблемных зон.
2. Ополаскивания зоны подмышек из отвара коры дуба и ивовых прутьев.
3. Заварка черного чая также может быть эффективна, потому что сужает потовыводящие протоки.
4. Шалфей, заваренный в термосе, можно добавлять в ванную.
5. Хорошо использовать от пота лимонный сок, который нейтрализует бактерии.
6. Сейчас в аптеках очень много средств на основе талька. Эти продукты подсушивают кожу и не дают развиваться патогенной микрофлоре на поверхности кожи.
7. Мятное масло и глицерин смягчат раздраженную кожу от пота и очистят ее.
8. Очень эффективна и доступна в качестве нейтрализатора пота морская соль.
9. Еще зоны подмышек можно протирать разведенным яблочным уксусом (1:1).

В домашних условиях можно делать ванночки и обливания в подмышечных впадинах и в зоне ступней и ладоней. Сухие вещества, используемые при повышенном потоотделении, блокируют выработку пота и впитывают влагу, не допуская распространения неприятного запаха.

Ванночки и присыпки

Растворы для ополаскивания проблемных зон составляют и готовят, используя
марганцовый калий, дубовую кору, йод, пищевую соду или соль. Из растительного сырья такие травы и растения, как череда, шалфей, листья лопуха и березы, аптечная ромашка, чистотел помогут справиться с досадной проблемой.

Главное, процедуры выполнять по несколько раз в сутки и чередовать средства.

Присыпки можно сделать и из подручных средств.
Это:

• измельченная дубовая кора;
• борная кислота в сухом виде;
• сода пищевая;
• картофельный крахмал;
• мука кукурузная.

Вещества насыпают в носки, посыпав на ладонь обрабатывают нужную часть тела.

Профилактические мероприятия

Для того, чтобы повышенное потоотделение не омрачало жизнь, можно свести к минимализации проявление данного недуга. Прежде всего, нужно изменить подход к режиму дня.

1. Контрастный душ должен стать ежедневным.
2. Не стоит увлекаться современными моющими бытовыми продуктами. Лучше всего предпочесть им дегтярное или хозяйственное мыло.
3. Использование антиперспирантов и дезодорантов нужно производить только на очищенных и свежих участках кожи.
4. Частая смена одежды – немаловажный критерий.
5. Ночное белье и постельное должно быть только из натуральных воздухопроницаемых тканей.
6. Жилая и рабочая зона должна часто проветриваться, поэтому нужно следить за комфортом в помещении и такими параметрами, как температура, влажность, чистота.
7. Если иммунитет ослаблен, то может закаливание или курс энергетиков, адаптогенов (10-14 дней). Корень женьшеня, элеутерококк, лимонник – растения, которые обладают тонизирующими свойствами.
8. При обнаружении какого-либо заболевания незамедлительно обращаться к врачам.
   Нужно по возможности исключить стресс из своей жизни или перестать остро реагировать на проблемы.

Употребление полезной пищи, богатой витаминами, питательными веществами и микро- и макроэлементами помогут устранить причины обильного потоотделения у женщин и сделает питание сбалансированным, положительно скажется на самочувствии.